Omega 3 es un aceite de pescado concentrado rico en ácidos grasos esenciales para la salud (EPA y DHA). Este tipo de grasa no es producida naturalmente por el cuerpo y se encuentra en alimentos como el pescado, las verduras oleaginosas y las semillas de plantas. Los ácidos grasos pueden verse afectados por el calor que generalmente se usa para procesar alimentos. Se obtiene una mayor efectividad en la dieta al consumir estas grasas en forma de suplemento o líquido.
Las categorías básicas de ácidos grasos se conocen como Omega 3 y Omega 6. Su componente más importante es el ácido linoleico.
Beneficios:
Los ácidos grasos esenciales son la base para la producción de células y sustancias corporales que transmiten los impulsos nerviosos o regulan los procesos vitales. Estas funciones los convierten en un nutriente importante involucrado en la salud cardiovascular, la actividad cerebral y la calidad del cabello y la piel.
Características:
Proporciona ácidos grasos esenciales.
Apoya las funciones saludables del sistema cardiovascular y el cerebro
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Omega 3 es un aceite de pescado concentrado rico en ácidos grasos esenciales para la salud (EPA y DHA). Este tipo de grasa no es producida naturalmente por el cuerpo y se encuentra en alimentos como el pescado, las verduras oleaginosas y las semillas de plantas. Los ácidos grasos pueden verse afectados por el calor que generalmente se usa para procesar alimentos. Se obtiene una mayor efectividad en la dieta al consumir estas grasas en forma de suplemento o líquido.
